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寝る準備

気温の変化が激しい今日この頃、、、
体調管理にはお気を付け下さい!

早速本題ですが、
私、寝る前にベッドのを綺麗にシワなくしないと寝られないのです。

気になるポイント
1、ベッドにもぐりこみ、足元がゴワゴワすると感じたら、やり直し。
2、毛布より羽毛布団が顔の方に来ていたらやり直し。
3、枕に巻いているタオルにシワがあるとやり直し。
4、敷布団カバーが四隅しっかりピンと張っていないとやり直し。
5、クッションの位置が違うと思うと、置きなおし。

私の中でベストベッドが完成すると、足を動かして布団にスリスリします。
私の癖です。。。すいません。笑

でも、この作業があるのと無いのでは、寝心地が全然違うんです!!

皆様もそれぞれ、寝る前のルーティーンがあるのではないでしょうか??
思い出してみては、いかがでしょうか?

以上、大阪の民泊清掃クリーンビーの藪下でした!

咳エチケット

お久しぶりです!小野です。
まだ2月上旬だというのに、暖かい日が多いですね(^^)
今年はコートの出番はありませんでした。でもまだ油断は禁物ですね!

今回は咳エチケットについてです!

スーパーに買い物に行っても、マスクなしで咳やくしゃみをする人を多く見かけます、、。

何も無い状態での咳やくしゃみの菌はなんと2m以上も飛び散るそうです!!
マスクを持っていない時は、ティッシュで押さえたり、腕の関節の所の服で押さえながらと、飛び散らないような配慮が必要になります。
私も気をつけてはいますが、ふとした時にできていなかったりします。
気をつけないといけないですね。

今年は既に花粉症も発症してしまっている私にとってマスクは必需品です!
どこのお店に行っても今は品薄状態のマスク、、。
最終手段は小学校の時に使っていた様なガーゼマスクを作成します(- – ; )

皆さんも自身の咳エチケット、一度振り返ってみられてはいかがでしょうか!

また更新します!
大阪の民泊清掃クリーンビーの小野でした!

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